Quiz! Hvilke vanetendenser har du?? :D

Ja, dette blir nesten en reklamepost for en bok som jeg driver å leser nå!
Jeg elsker å lære om meg selv! og jeg Eeeeeelsker quizer som kan gi meg ny informasjon eller kaste nytt lys på hvordan jeg er og hva jeg skal gjøre for å bli bedre! 

De siste dagene har jeg lest en bok som heter "Better than before" av Gretchen Rubin!
Det er en bok som handler om hvordan vi kan endre vanene våre, altså faktisk klare å endre ting vi ønsker å endre! 

For er det ikke slik med deg også, at selv om det er noe du har lyst til å endre, spise sunnere, bli sterkere, begynne å trene, slutte å røyke o.l. så er dette så forbasket vanskelig! Eller vi starter og er kjempeflinke lenge, også havner vi tilbake etter en stund!

I boken forklarer Gretchen på mange vis hva det er som gjør det så vanskelig å endre oss, og i bunn og grunn handler det om hvordan vi møter forventninger. Forventninger vi har til oss selv, og forventningene andre har til oss!

Upholder - Like flink til å møte forventninger til seg selv, som til andre!
Questioner - Møter forventninger hvis de ser gode grunner til det.
Obliger- Møter alltid andres forventninger, men kan være vanskelig til seg selv.
Rebel - Ligger vel i ordet. :P Gjør ting hvis de finner ut selv at det er en god idee.

Så det som funker bra for meg, trenger ikke å fungere for deg i det hele tatt! 

Ta quizen, og sjekk hvilken tendens du er! Eller vet du det allerede? :P 
(Du må legge igjen mail til henne for å få svaret, men du kan jo bare unsubscribe hvis du vil)


Jeg er det som kalles en Obligner!
Så hvis jeg faktisk skal begynne å trene....  vil jeg alltid møte opp hvis jeg skal gjøre det sammen med noen. Skal jeg gjøre det for meg selv, blir den dørstokk mila ofte alt for lang! Eller jeg setter meg nyttårsforsetter for meg selv... vel hvis det ikke involverer andre, ja da varer det ikke lenge! 

Men nå vet jeg hvorfor!! 
Skal jeg starte en ny vane, som å dele noe på inste hver dag, så må jeg finne meg noen som forventer dette av meg, og som jeg ikke vil skuffe. 

Hvis du er like gira som meg nå!? :P 
Del gjerne med meg hva du er! :D 

Og hvis du også er en obligner, hadde det vært kult å lage en gruppe hvor vi kan være de personene vi ikke vil skuffe! :D